елда
Лечебните свойства на елдата отдавна са известни на човека: зърнените култури се използват за терапия и профилактика на заболявания, в козметологията, в програми за прочистване на организма. От нея се готви вкусна и здравословна каша, добавя се към печива ...
Елдата каша, обичана от мнозина от детството, е не само вкусно, но и здравословно ястие. Елдата е важен продукт в диетата на привържениците на правилното хранене. Елдата е богата на фибри, фосфолипиди и аминокиселини, ...
Един от най-ефективните и популярни методи за отслабване е диета с елда с кефир. Тези два продукта са идеално комбинирани и подобряват взаимните полезни свойства. Ако пиете на ден ...
Привържениците на правилното и здравословно хранене, както и тези, които са на диета, често се интересуват коя от зърнените храни е по-малко калорична и в същото време по-полезна. Картофите съдържат минимум мазнини и бързо ...
Тези, които искат да свалят излишни килограми, често се интересуват от въпроса - какво можете да ядете, за да отслабнете, без да чувствате глад? Елдата е много полезният продукт, който помага не само за намаляване на теглото, ...
В магазините се продава кафява, сметана и зелена елда. Зелената каша, за разлика от другите видове, е най-полезна, тъй като не се подлага на термична обработка. Защо производителите варят елда? Парен или ...
Полезните свойства на елдата за отслабване са известни отдавна. Благодарение на балансирания си състав, включващ витамини, микро- и макроелементи, полезни киселини, фибри, той почиства и лекува организма. Това обяснява ефекта на отслабването върху ...
Според Световната здравна организация проблемът с наднорменото тегло засяга 500 милиона души по целия свят, така че изборът на диета е належащ въпрос за хората по целия свят. За да получите желания резултат, ...
Сред многото диети за здраве, почистването с елда е един от най-ефективните и нежни методи. Целта на диетата е да помогне на тялото да премахне излишната течност, вредните вещества, да стимулира имунната система, да ускори метаболизма ...
