елда
Елдата се счита за един от най-полезните продукти и в комбинация с кефир се превръща в лечебно ястие. Елдата каша е част от комплексите за отслабване, дори на нея се правят монодиети. ...
Елдата с кефир е една от най-популярните рецепти за отслабване у нас. Крушите се ядат както сурови, така и на пара, варени. Тези продукти се комбинират за насърчаване на ...
Елдата с кефир е вкусна и здравословна комбинация от продукти. Ако го изядете сутрин, можете да отслабнете: 3-5 кг излишно тегло ще отмине през първите три дни от диетата с кефир и елда. Как да готвя правилно ...
Елдата често се включва в хипоалергенна диета. В някои случаи обаче самата тази зърнена култура е в състояние да предизвика алергична реакция. Ако по-рано отрицателната реакция на тялото към елдата е била приписвана на индивидуална непоносимост, то ...
Въпреки че елдата се счита за изначално руски продукт, в много съвременни семейства тя не е чест гост на трапезата. Преди обаче да решите дали да ядете елда каша или не, трябва да прочетете по-подробно ...
Мнозина са чували за ползите от покълналата елда, но се смята, че покълването й у дома е трудно, дълго и тази храна е само за вегетарианци. Но това не е така. От статията ще разберете какво ...
Елдата е незаменим продукт в готвенето, от който се приготвят много различни ястия. Диетолозите не препоръчват добавянето на захар към тях, тъй като тя неутрализира полезните свойства на зърнените култури. Помислете каква елда се комбинира с ...
Храненето по време на лактация е спешен проблем за много млади майки: някои продукти са забранени, а други са силно ограничени. В списъка на малкото, което е позволено на кърмеща жена, специален ...
Храносмилането на всеки продукт е сложен и продължителен процес. Храносмилателната система на човека обработва храната ефективно, така че тя носи максимална полза. Елдата е зърнена култура, богата на витамини, микро- и макроелементи, - при ...
