Ефективни рецепти за прочистване на организма с ориз

Зърно от ориз по своята структура представлява твърда решетка от фибри, пълни с нишесте и глутен. Ако правилно обработите тази зърнена култура, след това преминавайки през хранопровода, тя ще събере вредни вещества и ще ги изведе от организма по естествен начин. Това е най-евтиният начин за прочистване на тялото, който се използва в страните от Изтока от древни времена.

В статията ще ви разкажем подробно за прочистването на червата и цялото тяло с ориз.

Ефекти от почистване на ориз върху организма

Почистване на ориз:

• подобрява метаболизма;
• премахва солите от ставите;
• почиства червата от токсини;
• възстановява здравето на кожата, ноктите и косата;
• нормализира нивата на холестерола, почиства кръвоносните съдове и кръвта;
• намалява теглото;
• повишава имунитета.

По време на почистването се препоръчва напълно да се откаже от употребата на сол, в противен случай диета няма да има видим ефект. Зърнените култури ще събират солта, която идва с храната, и няма да имат време да премахнат натрупаното по-рано.

Кой трябва да практикува това очистване

При достатъчна физическа активност и добро хранене човешкото тяло се отървава от вредните вещества и се пречиства. Ако мускулите не разполагат с достатъчно движение, а на органите липсват полезни елементи, стомашно-чревния тракт и черния дроб. Токсините и солите се задържат в организма, причинявайки неприятни последици. Превантивното прочистване на организма ще подобри здравето и ще укрепи имунната система.

Показания за прочистване на организма с ориз

Профилактичното почистване се извършва, когато:

• чести настинки и инфекциозни заболявания;
• влошаване на косата и кожата;
• оток;
• нарушение на съня;
• ставни и мускулни болки;
• бърза умора.

По време на процеса на почистване се измиват не само вредни, но и полезни вещества, например калий. Следователно процедурата се провежда не повече от веднъж годишно.

Начини за прочистване на организма с ориз

Всички техники за детоксикация на ориз се основават на консумацията на тази зърнена култура и се различават само по продължителността и метода на обработка на зърнените култури. Препоръки за избора на основната съставка:

1. Кафяво неполиран ориз най-полезно. Не се изчиства от мембраните, които съдържат калий, фолиева киселина и лецитин.
2. Златният парел ориз запазва 80% от хранителните си вещества чрез специална обработка с пара под налягане.
3. Белият ориз е внимателно полиран, той е най-бедният ориз в микроелементи, но има добър вкус. Отнема по-малко време за обработка.

Всеки от методите на прочистване е противопоказан при наличие на хронични заболявания, проблеми в отделителната система, чести запек.

Оризови диети за прочистване на тялото

Червата се почистват в рамките на 3 дни, а солите се отстраняват от ставите за 40 дни.

Внимание! Всяка диета е позволено да се практикува само след консултация с лекар.

Очистване на ориз за 3 дни

Тази опция за почистване ви позволява да ядете изключително ориз в продължение на 3 дни. От напитките са разрешени само чиста вода и зелен чай без захар. Диетата ще отърве тялото от токсини и 3-4 кг наднормено тегло:

1. 400 г ориз се накисва за ден, като се изплаква на всеки 6 часа.
2. В продължение на 15 минути сварете зърнените култури в голямо количество вода без сол, за да отстраните останалото нишесте.
3. Разделете на 5 порции и консумирайте през целия ден.
4. След първия прием те не пият течност в продължение на 2 часа, а обядът се предписва не по-рано от 4 часа след закуска.
5. Последното хранене се приема не по-късно от 18.00 часа.

Трябва да пиете 2 литра вода и не повече от 4 чаши зелен чай на ден. Течностите са разрешени преди началото на приема на каша и 2 часа след това.

Почистване след 40 дни

Тази диета ще облекчи болките в ставите, ще подобри работата на черния дроб и червата и ще очисти кръвта. Тайната й се крие в закуската, която се състои от специално приготвени зърна:

1. Налейте 3 с. Л. В малък съд. л. зърнени храни и се налива вода.
2. След ден те се измиват с течаща вода и отново се накисват, а същото количество ориз се изсипва във втория съд.
3. На третия ден сменете водата в два буркана и добавете трета.
4. На четвъртия ден се напълва последната чаша със зърнени храни.
5. На петия ден оризът от първия съд се вари, докато се свари наполовина и се яде за закуска. Празните контейнери се поставят в края на опашката и се пълнят отново.
6. След сутрешната каша не яжте и не пийте 4 часа. След това се хранят както обикновено.

Сушени кайсии, банани, смокини, стафиди, картофи се добавят към диетата - те са богати на магнезий, който се измива от тялото по време на диетата. Курсът продължава 40 дни - това е достатъчно за цялостно почистване.

Внимание. Ако вярвате на отзивите, след 40 дни почистване урината става мътна, слуз се появява в нея - така излизат застояли соли. Симптомът отминава сам по себе си с течение на времето.

Тибетски метод

Това е един от най-популярните методи за почистване:

1. Крушите се измерват със супена лъжица в количество, равно на възрастта, и се измиват под чешмата.
2. Изсипете преварена охладена вода и поставете в хладилник за един ден.
3. Течността се отцежда, измерва се пълна супена лъжица ориз и се готви 4 минути без олио и сол.
4. Каша се яде до 7,30 сутринта.
5. Останалата зърнена култура отново се залива с преварена вода и се поставя в хладилника.
6. Закуската с ориз се повтаря всеки ден, докато бурканът се изпразни.

Въздържайте се от храни и напитки в продължение на 3 часа след консумация на ориз. Спазвайте здравословната диета, изключете сладките, пушени, пържени храни. Пии много вода.

Почистване на стави, черва, кръвоносни съдове с ориз

Оризова диета ще премахне солите в ставите за 2 месеца, ще очисти червата за 20 дни, а съдовете - за 14 дни.Този метод се различава от предходните по това, че се използват накиснати, но не сварени зърнени култури:

1. 50 г ориз се накисват в топла вода за 5 дни.
2. Всеки ден те мият зърнените храни и сменят водата.
3. Вземете накиснати зърнени храни няколко пъти на ден по 1 супена лъжица. л.
4. След приемане не пийте в продължение на 2 часа.

По време на курса може да се появи мускулна болка. Симптомът показва, че солите напускат тялото.

Оризова вода за очистване на тялото

Отвара от ориз е средство, което официалната медицина препоръчва в случай на отравяне. Водата ще предотврати много здравословни проблеми:

• с болка в стомаха, подуване на корема, метеоризъм всяка сутрин, пийте по 1 с.л. бульон;
• при високо кръвно налягане, проблеми със сърдечно-съдовата система, за защита от дехидратация и вирусни инфекции, по-ниски нива на захар и холестерол се препоръчва да се пие 2 супени лъжици. на ден на малки порции;
• за повишаване на издръжливостта при спортисти - 1 супена лъжица. оризова вода половин час преди класа;
• 1 супена лъжица. отвара на ден стимулира производството на кърма;
• в случай на отравяне, диария, гадене, на всеки 2 часа се изпива 1/4 чаша вода;
• замяната на вечерята с чаша оризова вода ще облекчи излишното тегло.

За да приготвите бульона, зърнените култури се заливат с вода в съотношение 1: 7. Варете на слаб огън в продължение на 6 часа. Вземете в рамките на месец.

Оризов квас, желе, брашно за почистване

За профилактично почистване на червата се използва оризов квас:

1. 4 супени лъжици. л. измитият ориз се изсипва в 1 литър студена преварена вода.
2. Добавете 2 с.л. л. захар, разбъркайте и покрийте с кърпа.
3. Настоявайте 3 дни при стайна температура.
4. Филтрират.

Полученият квас се пие на ½ супени лъжици. 3 пъти на ден, докато свърши.

Друг вариант за нежно почистване е желе на основата на ориз. Използва се 2 пъти седмично. Има тонизиращо и почистващо действие. За готвене ½ супени лъжици измит ориз в продължение на 12 часа настоявайте в 1 литър студена преварена вода. След това всичко се вари до железен вискозитет. Приема се сутрин 5 часа преди всяко хранене.

Оризовото брашно също ще се справи с прочистването. Той ще укрепи зъбите и ще насити човек с липсващи микроелементи. В продължение на 10 дни вземете 2 с.л. л. брашно без питейна вода.

Почистване на организма с ориз според възрастта

Тази техника е проектирана за 10-14 дни. Сутрин се изяждат сухите оризови зърна в количество, равно на възрастта. Следващото хранене идва не по-рано от 3 часа по-късно. Вечерята е насрочена не по-късно от 19.00 часа.

Почистване с борови шишарки

Този метод лекува ставите и връзките, има положителен ефект върху костната тъкан. Преди да започнете курса за почистване, подгответе тялото:

1. Преди лягане си направете клизма с 2 литра топла вода.
2. Издържайте на ежедневното гладуване. Разрешено е само питейна вода.
3. Средно голям конус от всяко иглолистно дърво се накисва за една нощ в 1 с.л. топла вода.
4. Варете 5 минути сутрин. Конусът вече не е необходим и към бульона се добавя вода до 200 мл.
5. Пийте сутрин и вечер наполовина.
6. 2 с.л. л. измитият ориз се изсипва в 0,5 л. вода и се вари 1 минута, водата се отцежда, оризът се измива и отново се вари. Повторете 4 пъти, след което оризът се сварява и изяжда за закуска.
7. Следващото хранене идва след 5 часа.

Курсът продължава месец, на десетия ден в диетата се въвеждат мед, сушени кайсии, банани, за да се попълни загубата на калий.

Внимание. Методът е противопоказан при нарушена бъбречна функция.

Редуване на почистване

Същността на метода се състои в редуването на 2-дневна консумация на оризова каша и 3-дневна почивка за 2 месеца:

1. ½ супени лъжици измитите зърнени култури се накисват в продължение на 12 часа.
2. Оризът се вари и се разделя на 4 части, консумират се през деня.
3. На втория ден процедурата се повтаря, но преди да приемете кашата, пият ½ супени лъжици. вода и добавете 500 г варено цвекло и 200 г ябълки към диетата.
4. След 3 дни те се връщат отново да ядат зърнени храни.

Как да почистите със сушен накиснат ориз

Оризът се приготвя предварително:

1. 3 кг зърнени култури се накисват в 10 литра вода.
2. Изплаквайте и сменяйте водата всеки ден, докато източената вода стане бистра. Отнема до 5 дни.
3. Накиснатата зърнена култура се разпръсква на тънък слой и се изсушава напълно.

Сварете 1 супена лъжица всяка сутрин. л. зърна и се хранят на празен стомах. Курсът продължава до приключване на ориза.

Други методи

Има много други начини за прочистване на организма с ориз. Те се различават от тези, дадени в продължителността на курса, времето на накисване и готвене. Например методът на Елисеев включва използването на 3 с.л. л. зърнени храни вместо една и продължете курса в продължение на 3 месеца. Разгледахме най-често срещаните и ефективни техники.

Интересно е:

Добър ли е червеният ориз за отслабване?

Сравнение на ориз и картофи: което е по-здравословно и по-питателно

Какви са имената на японските сортове ориз и какви са техните характеристики

Основни правила за почистване

За всички методи на оризовия пилинг има общи препоръки, спазването на които ще повиши ефективността на курса.

Подготовка на тялото за процедури

Седмица преди началото на диетата намалете количеството консумирана сол, спазвайте здравословна диета, пийте повече течности. Подобни действия ще помогнат на тялото да се справи с промените в диетата без стрес.

Яде ориз през периода на почистване

Мастните, пържени, пушени храни се изключват от диетата. Добавете мед, плодове и зеленчуци. Оризът се консумира за закуска, след което си правят почивка от яденето поне 3 часа, в зависимост от метода. Те пият вода преди да вземат зърнени храни, а след това отказват течност в продължение на 2 часа. Последното хранене се извършва в 18.00 часа.

Препоръки:

• солта е напълно или частично изключена от диетата;
• ябълка, изядена половин час преди приема на ориз, усилва почистващия ефект;
• по време на курса консумирайте поне 2 литра чиста вода на ден;
• комплекс от мултивитамини ще подпомогне организма по време на стресов период.

Комбинирането на два или повече метода за почистване не е позволено - това ще доведе до изчерпване на организма.

Странични ефекти и противопоказания

Лечението с ориз е противопоказано за:

• склонност към запек;
• хемороиди;
• уролитиаза;
• бременност;
• детство и старост;
• алергии към ориз

заключение

Тридневната диета се счита за най-трудната, тъй като забранява всякакви други храни. Тя ще ви позволи бързо да се отървете от токсините и излишните килограми. Дългосрочната диета ще помогне да се справите с тежките отлагания на сол и токсини, но тя изисква витаминна и минерална подкрепа. Почистването с брашно на квас, желе и ориз е превантивна мярка. Той ще повиши имунитета и ще насити организма с полезни вещества.