Други растения
Сред продуктите, използвани за отслабване, елдата в комбинация с кефир е особено популярна. Диетата се основава на нискомаслени кефири и минимално обработена елда. Кефирът може да се използва заедно с каша и ...
Еко-тенденциите в здравословното хранене продължават да вълнуват умовете на населението и печелят все повече привърженици. Сред най-подходящите направления е консумацията на зелена "жива" елда, която дойде на мястото на традиционната ...
Диетата помага не само за сваляне на излишни килограми, но и за прочистване на организма от вредни вещества. Но всяка диета включва ограничения до една или друга степен, така че не всеки харесва този метод ...
Привържениците на правилното хранене включват зелена елда в диетата. Тя е много полезна. Съдържа огромно количество витамини и минерали. Счита се за „жив“ продукт - има още повече предимства, ...
Искате ли бързо да отслабнете преди сватба, рожден ден, фирмено парти, ваканция, разтоварване след сърдечни празници? Има сигурен начин - да отидете на диета. За съжаление много от популярните програми за хранене не отговарят на очакванията: ...
Елдата съдържа сложни въглехидрати, които осигуряват дълготрайно насищане с една малка порция. Съдържа и витамини от група В, никотинова киселина, аминокиселини, богата е на желязо, мед, фосфор, манган, калций ...
Диетата с елда е една от най-популярните монодиети за отслабване и детоксикация на тялото. Той е разработен в средата на миналия век от диетолога Алевтина Молеева. Долната линия е, че в рамките на 14 дни ...
Елдата има високо съдържание на желязо - един от ключовите компоненти при образуването на червените кръвни клетки. Недостигът на желязо може да доведе до анемия. В сравнение с други зърнени храни, минералите в варена елда ...
Диетолозите хвалят елдата и съветват да я включите в диетата. Ако решите да водите здравословен начин на живот и искате да започнете с правилното хранене, тази статия ще ви помогне да разберете колко калории са в ...
