Незабавни рецепти за червено зеле
Червеното зеле е отлично предястие за месо, картофи, пържена риба. Минималните калории в такъв продукт помагат на тялото да остане в добра форма. Зелето е особено вкусно в маринована форма - има много начини за приготвянето му. В статията ще ви разкажем как да мариновате червено зеле бързо и вкусно.
Съдържанието на статията
Незабавни рецепти за червено кисело зеле
Червено зеле - разновидност на бялото зеле, има ярко лилаво-червен цвят на листата... Дължи се на голямото количество антиоксиданти (антоцианини), които имат положителен ефект върху организма. Те повишават еластичността на стените на капилярите, поддържат зрението и участват в образуването на червени кръвни клетки. Консумирането на храна систематично подобрява здравето и цялостното благополучие.
Важно! Червеното зеле се настъргва колкото е възможно по-малко, тъй като листата му имат по-твърда структура в сравнение с бялото зеле.
Незабавно зеле
Времето, необходимо за приготвяне на тази рецепта, е минимално.
Съставки:
- средна глава на червено зеле - 1 бр .;
- филтрирана вода - 1 л;
- трапезна сол - 2 супени лъжици. л .;
- гранулирана захар - 3 супени лъжици. л .;
- столов оцет 9% - 1 супена лъжица.
Как да мариноваме:
- Препоръчва се да се налива вряща вода над зеле, което ще съкрати времето на зреене на продукта в буркана.
- Сложете водата за марината на печката и докато заври, нарязайте ситно зеленчука, след което го изстискайте добре с ръце, така че сокът да изпъкне.
- Сложете зелето в чист буркан, така че маринатата да го покрие напълно.
- Изсипете сол и гранулирана захар във вряща вода, разтворете и кипнете отново. Изсипете оцет, разбъркайте.
- Изсипете приготвената саламура в буркан със зеле. Покрийте с капак, но не плътно.
- Поставете контейнера в хладилника. След 6 часа ястието е готово за сервиране.
С оцет
Рецептата ще се хареса на ценителите на киселостта, но не е подходящ за хора, страдащи от киселини и стомашно-чревни заболявания.
Съставки:
- средна глава на червено зеле - 1 бр .;
- филтрирана вода - 1 л;
- трапезна сол - 2 супени лъжици. л .;
- гранулирана захар - 3 супени лъжици. л .;
- столов оцет 9% - 300 мл.
Метод на готвене:
- Нарежете зелето на малки парченца, стиснете с ръце, докато излезе сокът.
- Набийте в буркан.
- Пригответе маринатата, като смесите сол и захар във вряща вода. Добавете оцет, когато се отстрани от котлона. Оставете разтвора да се охлади.
- Изсипете маринатата върху зеленчуците. Покрийте свободно, оставяйки въздух да влиза.
- Изпратете закуската на сухо, тъмно и хладно място. Тя ще бъде готова след ден.
Запиши си:
Мариновани рецепти за червено зеле
С моркови и чушки
Вкусът на такова ястие е богат, многостранен: морковите добавят сладост, чесънът - горчивина.
Съставки:
- средна глава на червено зеле - 1 бр .;
- големи сочни моркови - 1 бр .;
- сладък черен пипер - 3 бр .;
- скилидка чесън със среден размер - 3 бр .;
- изсушен дафинов лист - 2 бр .;
- черни пиперки - 5 бр .;
- кимион - 1 ч.л;
- кориандър - 1 ч.л;
- филтрирана вода - 1 л;
- трапезна сол - 2 супени лъжици. л .;
- гранулирана захар - 2 супени лъжици. л .;
- столов оцет 9% - 1 с. л .;
- растително масло от слънчогледови семки - 50 мл.
Метод на готвене:
- Смелете нарязано зеле със сол, пуснете сока.
- Изстискайте чесъна в същия съд, добавете моркови и чушки, нарязани на ивици.
- Разбъркайте и поставете в буркан.
- Пригответе разтвор, като смесите останалите съставки, с изключение на оцета.
- Загрейте сместа и доведете до кипене. Варете 2 минути, така че подправките да дадат на саламурата всичките им нотки. След това прецедете течността и смесете с оцет.
- Когато маринатата се охлади до стайна температура, я изсипете в буркан, покрийте с капак и оставете за един ден.
На корейски
Предястието има пикантен вкус, характерен за всички корейски ястия. За нарязване на моркови се нуждаете от специална ренде, както и специални подправки.
Съставки:
- средна глава на червено зеле - 1 бр .;
- големи моркови - 2 бр .;
- скилидки чесън - 3 бр .;
- подправка "За корейски ястия" - 20 г;
- кориандър - 1 ч.л;
- смес от смлени чушки - 1 ч.л;
- филтрирана вода - 1 л;
- трапезна сол - 2 супени лъжици. л .;
- гранулирана захар - 3 супени лъжици. л .;
- столов оцет 9% - 1 с. л .;
- слънчогледово олио - 2 супени лъжици. л.
Метод на готвене:
- Към нарязаното зеле добавете нарязаните моркови, нарязания чесън, който пусна сока.
- Кипнете вода с подправки, добавете оцет. Свалете от котлона и оставете да се охлади. Прецедете течността през гевгир.
- Когато саламурата се охлади до стайна температура, я изсипете в буркан със зеле и моркови.
- Оставете го да вари за 24 часа на тъмно място. Съхранявайте в хладилника.
С големи парчета цвекло
Цвекло и зеле перфектно се допълват взаимно - кисело зеле, сладко цвекло.
Съставки:
- средна глава на червено зеле - 1 бр .;
- сочно еластично цвекло - 1 бр .;
- скилидки чесън - 2 бр .;
- черни пиперки - 10 бр .;
- изсушен дафинов лист - 4 бр .;
- филтрирана вода - 1 л;
- трапезна сол - 2 супени лъжици. л .;
- гранулирана захар - 3 супени лъжици. л .;
- столов оцет 9% - 1 супена лъжица.
Метод на готвене:
- Нарежете зелето на квадрати 5 * 5 см.
- Смелете цвеклото под формата на 5 * 1 см блокове.
- Редувайте слоеве, поставете зеленчуци в буркан. Ситно нарязани филийки чесън - до дъното.
- Сварете вода, разтворете в нея захар и сол. Добавете подправки. Варете още 2-3 минути.
- Отстранете течността от котлона, смесете с оцет.
- Със саламура, охладена до стайна температура, залейте буркана със зеленчуковата смес. Затворете капака от капрон, поставете на сухо и тъмно място за един ден.
Червено зеле, мариновано в съдове от стъкло или емайл. В алуминиев тиган зеленчукът ще почернее и при контакт с оцет вредните вещества ще започнат да се отделят от пластмасата.
Как да съхранявате правилно
Червеното кисело зеле има срок на годност от 7 дни до 8 месеца в зависимост от контейнера:
- В дървени бъчви - до 8 месеца. Предпоставка е температурата в помещението от -1 до + 4 ° C.
- В тенджера или кофа, покрита с емайл без повреди или чипс, зелето ще запази свойствата си до 2 седмици, ако температурата не надвишава + 6 ° C.
- В стъклени контейнери витамините и оригиналният вкус се запазват най-добре - до 2 седмици при температури до + 6 ° C.
- Ако зеле в найлонов плик, няма нужда да говорим за срока на годност - до 7 дни в хладилника.
Подходящи места за поставяне на запаси - балкон, мазе, изба, хладилник.
заключение
Червеното зеле не отстъпва на сестра си с бяла глава по вкус и свойства и дори надминава по съдържание на хранителни вещества. Благодарение на здравата структура на листата, вкусът му се разкрива най-добре по време на термична обработка, а именно горещо мариноване. Има много рецепти за приготвяне на такова зеле: в тази статия сме споделили най-доброто от тях.