Как правилно да ферментира зеле със зеле: стъпка по стъпка инструкции и опции за рецепта
Киселото зеле е един от най-простите и най-разпространени начини за преработка на зеленчуци за дългосрочно (повече от шест месеца) съхранение. Зелето се ферментира от втората половина на септември до средата на ноември, като през този период късните и средно късните сортове узряват масово.
Ранните сортове зеленчуци не са подходящи за мариноване, тъй като имат разхлабени глави зеле и зелен цвят, освен това имат по-малко захар, така че са по-малко ферментирали. Общо в традиционната славянска кухня има няколко вида кисело зеле: нарязано, настърган и зеле. Статията ще ви разкаже как да ферментирате зеле с глави зеле, как да го съхранявате и какво да използвате с него.
Съдържанието на статията
Предимства и недостатъци на ферментацията на вилицата
Недостатъкът на осоляването на цялото зеле за зимата е, че не нарязаният зеленчук заема много място. За да осолите зелето с вилици, ще ви е необходима не само отделна стая, но и специална контейнернапример бъчви. Настърганото зеле може да се ферментира в обикновени трилитрови буркани и да се съхранява в хладилника или на балкона.
Предимствата включват простотата на процеса, както и голям брой вариации на рецептата: такова зеле се ферментира със семена от керна, хрян, ябълки, кориандър, моркови и др. цвекло и други зеленчуци и подправки, които придават на зеленчука своите полезни свойства и вкус. Киселото зеле в вилици е истинска суперхрана, съдържаща витамини и минерали, необходими за човешкото тяло.
Таблица "Химически състав на кисело зеле"
Витамини | Количество, mg |
A (ретиноиди) | 0,6 |
В1 (тиамин) | 0,03 |
B2 (рибофлавин) | 0,021 |
B5 (пантотенова киселина) | 0,09 |
В6 (пиридоксин) | 0,13 |
B9 (фолат) | 0,024 |
С (аскорбинова киселина) | 31,2 |
Е (токоферол) | 0,14 |
К (филохинон) | 0,013 |
PP (ниацин) | 0,42 |
U (метилметионин) | 0,01 |
Как да ферментираме зеле със зеле
Както вече споменахме, обичайно е да ферментира зеле в есенния период, когато основната култура узрява, подходяща за прибиране на реколтата. В списъка на необходимите за ферментацията съставки:
- зеле - 10 кг;
- моркови - 300 г (3% от теглото на основния зеленчук);
- фина сол - 200-250 г (2-2,5% от теглото на зеленчука);
- ябълки, череша, червена боровинка - на вкус.
Подходящ съд за събиране на зеле във вилици е варел - дървен или пластмасов. Големи метални съдове за храна и големи твърди пластмасови контейнери също ще работят. Всички пластмасови контейнери трябва да са подходящи за съхранение на храна в тях.
Освен това се препоръчва да се обърне внимание на това, което преди това е било съхранявано в него - ако не се използват нови бъчви, саксии и контейнери. Например миризмата на херинга, която преди е била в контейнери, е почти невъзможно да се премахне - парче с рибена миризма може да се счита за развалено.
Инструкция стъпка по стъпка:
- Главите зеле се почистват от мръсни, гнили и зелени листа, нарязват се мъничета.
- Измийте, обелете и нарежете морковите.
- Поръсете зелето със сол.
- Дъното на контейнера е облицовано с бели листа.
- Зелените листа, пластмасовата салфетка и потискащият кръг са покрити отгоре на цялото зеле, потискането е инсталирано върху контейнера.
- Саламурата трябва да излезе на повърхността на подбиващия кръг след 24 часа.
- Газовите мехурчета и пяната (признаци на ферментация) се отстраняват.
- На всеки 1-2 дни пробивайте детайла на няколко места до дъното с гладка заострена пръчка. Процедурата се повтаря, докато не се отдели газ с остър мирис от дупките.
- След като зеленчукът се утаи (с 20-30 см), потискането, кръгът, салфетката, листата и кафявите вилици се отстраняват.
- Кръгът под налягане се измива с разтвор на гореща сода.
- Салфетката се измива във вода, след това във физиологичен разтвор.
- С извадена салфетка отново покрийте детайла в контейнера.
- Краищата на салфетката се прибират в контейнера.
- Покрийте с кръг и по-малко потискане.
- Саламурата трябва да стърчи към ръба на огъващия кръг, в противен случай саламурата се увеличава или добавя.
Беритбата в глави зеле се счита за готова, когато млечнокиселата ферментация приключи, а зеленчукът придобива кехлибареножълт цвят и придобие приятен аромат. Саламурата трябва да е мътна жълта и да има кисело-солен вкус. Заготовката е готова за около 15-20 дни.
Как да осоляваме зелето на половинки
Зеленчукът се ферментира с двете глави зеле и половинки. За прибиране на реколтата се използват плътни глави зеле от късни сортове.
Съставки:
- зеле - 10 кг;
- вода - 8 л;
- сол - 320 g.
Получаване:
- Главите зеле се почистват от развалени и зелени листа, нарязват се мъничета.
- Дъното на контейнера е облицовано със зелени листа.
- Зеленчуците се поставят в контейнер.
- Зелените листа, салфетката и потискащият кръг се поставят отгоре на зелето, а потискането е отгоре.
- Залейте всичко с 4% солен разтвор (400 г сол на кофа вода)
- На всеки 1-2 дни детайлът се пробива, за да освободи газта.
Заготовката е готова за около три седмици.
Половинки от зеле с настърган зеле и моркови
Главите зеле и половинки също се осоляват с нарязано зеле и моркови.
Съставки:
- зеле - 10 кг;
- моркови - 300 г;
- сол - 200 g.
Получаване:
- Морковите се добавят към нарязаното зеле.
- Смелете зеленчуците със сол.
- Сложете зеленчуци в съд със слой от 30 cm.
- Поставят се глави зеле или половинки.
- Сложете нарязано зеле и т.н.
- Покрийте със зелени чаршафи, салфетка, наоколо и поставете под потисничество.
- Пиърс да пуска газта на всеки 1-2 дни, докато всичко излезе.
Готовността идва след около 15-20 дни.
Половинки от бланширано зеле
Има и начин за ферментиране на бланширано зеле на половинки, ние също ще го разгледаме.
Съставки:
- зеле - 10 кг;
- сол - 600 g.
Получаване:
- Главите зеле се бланшират във вряща подсолена вода за 2-3 минути.
- Охладените зеленчуци се набиват плътно в съд и се поръсват със сол.
- Покрийте със зелени чаршафи, салфетка, наоколо и поставете под потисничество за 15-20 дни.
Мариноване с оцет
Помислете за интересна рецепта за кисели бланширани глави зеле с оцет. Продуктът е пикантен и идеален за меню за закуски.
Съставки:
- зеле - 10 кг;
- лют подправка - 1 g;
- дафинов лист - 2 г;
- захар - 20 g;
- сол - 10 g;
- оцет - 20 г;
- бульон - 1 л.
Получаване:
- Обелете зеленчука, нарежете главите зеле на половинки и бланширайте във вряща вода.
- Охладете вилици и бульон.
- Поставете половинките в съд, добавете към тях сол, захар, подправка, дафинов лист и оцет.
- Покрийте със салфетка, наоколо и поставете под потисничество.
- Изсипете студен бульон в продължение на три дни.
Варианти на рецептата
Сред разнообразието от рецепти за кисело зеле с вилици ще разгледаме някои от най-интересните и вкусни.
С кисели гъби
Бялото зеле с кисели гъби често се среща в славянската кухня. За да направите това, главите зеле се ферментират по обичайния начин с моркови, което беше описано по-горе. След приключване на ферментацията зеленчукът се поставя в малък съд и се смесва с нарязаните мариновани гъби.
Съставки:
- зеле - 10 кг;
- моркови - 300 г;
- сол - 160 г;
- мариновани гъби - 900 g.
С пащърнак
Главите зеле се ферментират по класическата рецепта с моркови, а пащърнакът се добавя след приключване на ферментацията.
Съставки:
- зеле - 10 кг;
- моркови - 600 г;
- пресен пащърнак - 300 г;
- сол - 200 g.
Глави зеле с цвекло
Вилиците се ферментират с цвекло, обелват се и се бланшират за 2-3 минути във вряща вода. Зелевите вилици се поставят в съд и се слагат с нарязано цвекло. Ферментацията протича по същия принцип, както обикновено.
Съставки:
- зеле - 10 кг;
- трапезно цвекло - 400 г;
- сол - 170 g.
Глави зеле с краставици
Не само подправки се добавят към зелето, горски плодове, свеж зеленчуци и плодове, но и кисели краставички. Краставиците са леко пресовани, но хрупкави, с мирис на зеле. Заготовката придобива остротата на краставиците и лека киселинност.
Съставки:
- зеле - 10 кг;
- моркови - 330 г;
- силни кисели краставици - 7-8 кг.
Получаване:
Вилици, нарязани моркови и кисели краставички се поставят в съд, покрит със зелеви листа на пластове 20-30 cm.
Те завършват тампониране със зеле, покриват го с чаршафи, слагат кръг и го поставят под потисничество за 30 дни.
"Провансалски"
Зелето „Провансал“ се приготвя от мариновани вилици, към които се добавят кисели ябълки, мариновани костилкови плодове, грозде, червени боровинки, боровинки, захар и растително масло. Провансалското зеле се приготвя по различни рецепти.
Съставки:
- зеле - 5 кг;
- захар - 3,7 кг;
- растително масло - 700 г;
- горчица на прах - 1 g;
- червени боровинки или боровинки - 450 г;
- кисели плодове - 450 г;
- мариновано грозде - 450 г;
- накиснати ябълки - 500 г;
- марината, останала от костилкови плодове - 350 g.
Получаване:
- Зеленчукът се накълцва.
- Към него се добавят захарта и горчицата.
- Ябълките се нарязват на осем парчета.
- Растителното масло се филтрира през тензух.
- Смес от бяло зеле, горски плодове, костилкови плодове и ябълки се поставя в контейнер, но не се забива.
- Изсипете върху прецедената марината.
- Съхранявайте при температура от 0 до + 5 ° C в продължение на 10 дни.
Как да кандидатствам
Вилиците от кисело зеле се използват както като самостоятелно ястие, така и като част от сложни рецепти. Готовият продукт не се поставя изцяло на масата, той трябва да бъде нарязан или настърган. Киселото зеле е отлично предястие за алкохолни напитки и традиционна част от гарнитурата... В постсъветските столови например можете да намерите настърган празен слой, маринован в глави зеле, в чиния с картофено пюре и котлет.
Зеленчукът се използва и като самостоятелно ястие: залива се с олио, подправя се с черен пипер, лук и чесън. За красиво представяне на празничната трапеза, настърганият зеленчук е украсен с билки, семена от нар, грозде, лимон и червени боровинки.
Мариновани варели зеленчуци се намират в класически борш, зелева супа, задушено с месо, пълнено с риба за печене. Също така ферментиралият продукт е подходящ за пълнене на пайове и пайове, слага се в салати, а туршията от главите на зелето е подходяща като лекарство срещу махмурлук.
Условия за съхранение
Всички ферментирали вилици, независимо от рецептата за готвене, се съхраняват на хладно място при температури от 0 ° C до + 4 ° C. Така зеленчукът ще запази вкуса и полезните си свойства до осем месеца. При температури от +5 до + 8 ° C продуктът се съхранява не повече от две седмици, след което започва да се окислява.
Студът ще унищожи витамин С и ще развали вкуса, следователно не се препоръчва да замразявате главите на зелето.
Важно условие за консервирането на продукта е наличието на саламура. Трябва напълно да покрие детайла.
заключение
Зелето в глави зеле не е толкова трудно да се подготви за зимата, основното е да изберете за този късен сорт и просторен контейнер - варел или кутия. Препоръчва се да се уверите, че пластмасата, от която е направен контейнерът, е хранителна и без чужди миризми.
Рецептата е избрана по ваш вкус, но се изисква стриктно да спазвате ферментационната технология, в противен случай продуктът ще бъде развален. Използвайте детайла до осем месеца от датата на производство, основното е да го съхранявате в саламура при температура не по-висока от + 4 ° C.