Как се казва къдравият магданоз
Къдравият магданоз е листен сорт с висока декоративна и хранителна стойност. Грациозните гофрирани листа са леко сурови в сравнение с гладколистните листа, имат богат аромат и приятен сладникав вкус.
Зелените запазват свежестта си дълго време след рязане, имат богат химичен състав и полезни свойства. Редовната употреба оказва благоприятен ефект върху здравето.
Съдържанието на статията
Ботаническо описание на растението и малко история
Къдрава, къдрава, градински магданоз (Petroselinum crispum) - многогодишно растение от рода магданоз (Petroselinum) от семейство Чадър (Apiaceae).
растение достига 50-80 см височина, има чешмен корен, удебелен корен цилиндрична с бяло-сива или кремава каша.
Стъблата - разклонени, изправени... Листата са перисти, тристранни, гофрирани, лъскави отгоре, матови отдолу. През първата година на вегетация образува гъста зелена маса. На втората година изхвърля дръжка с малки жълто-зелени цветя, събрани в чадъри. Семената са кафеникаво зелени. Периодът на цъфтеж е юли - август.
Растението се среща в дивата природа на брега на Средиземно море... Къдравият сорт започва да се отглежда в началото на IX век. Оттогава вълнообразните зелени не са загубили своята популярност и са станали широко разпространени в много страни.
препратка... За първи път див магданоз е открит от древните гърци по скалистите брегове на полуостров Морея (Пелопонес). Оттук и името Petroselinum, буквално „расте на камък“. Древните гърци и римляни първоначално са отглеждали магданоз като декоративно растение. Зеленината беше използвана за украса на къщи, тъкане на венци, които увенчаха победителите в Питийските и Италианските игри. Легендата гласи, че самият Херкулес се е украсил с клонки магданоз.
Магданозът отдавна се смята за свещен и символизира радостта и славата.... През Средновековието дамите украсявали рокли с бутониери от копър и стръкове магданоз.
Вкусови качества
Всички части на къдравия магданоз имат приятен вкус и аромат, благодарение на етеричните масла... Плодовете на растението съдържат от 2 до 7% етерично масло, в зеленината - 0,016-0,3%, в сухия корен - 0,08%. Основният компонент на етеричното масло от корените и семената е апиол или камфор от магданоз.
Къдравият магданоз има по-изразена миризма и вкус в сравнение с обикновения лист... Зелените са по-плътни и могат да се съхраняват по-дълго в прохладна среда. Някои градинари отбелязват прекомерната твърдост на къдравите листа, така че предпочитат обичайния листен сорт.
Къдрави сортове магданоз
Съществуват сравнително по-малко сортове къдрав магданоз от гладколистните. Ще ви разкажем повече за характеристиките на най-популярните от тях.
Kucheryavets
Средата от средния сезон, узрява 85-90 дни след пълното покълване... Розетката е гъста, повдигната, със средна височина. Зелени листа, гофрирани, декоративни.
зеленина запазва свежест за дълго време след рязане... Ароматът е силен, вкусът е приятен.
култура подходящ за отглеждане на закрито и на открито, е студоустойчив, семената презимуват в земята и поникват рано през пролетта.
Зелените растат бързо след разреза. Производителност - 6-8 кг / м².
Снимката показва сорта Кучерявец.
Mooskrause 2
Средата от средния сезон, узрява 80-90 дни след покълването... Изходът е средно голям, плътен.
Листата са меки, силно гофрирани, тъмнозелени на цвят. Декоративността е висока. Ароматът е ярък, вкусът е приятен, нежен... Зелените остават свежи за дълго време след рязане.
Магданоз толерира суша и ниски температури... Производителност - 7.9-8.4 g / m².
Снимката показва сорта Mooskrause 2.
богородичка
Рано узрял сорт, узрява за 55-60 дни след покълване. Гнездото е наполовина повдигнато, средно голямо, гъсто.
Листата са едри, тъмнозелени на цвят, силно гофрирани... Зелените отглеждат бързо след рязане. Ароматът е ярък, вкусът е нежен, приятен. Реколтата е подходяща за отглеждане в оранжерия и зеленчукова градина. Производителност - 4-5 кг / м².
Esmeralda
Ултра ранен сорт, узрява 32-40 дни след покълването, подходящ за отглеждане на закрито и на открито. Гнездото е наполовина повдигнато, средно голямо. Листата са декоративни, средно големи, къдрави, зелени, тънки дръжки. Вкусът е приятен, сладникав, ароматът е нежен. Производителност - 1-1,5 кг / м².
славянски
Средата от средния сезон, узрява за 70-80 дни, предназначени за отглеждане в открита и затворена земя. Розетката е полу вертикална, мощна, силно листна.
Листата са едри, тъмнозелени на цвят, силно гофрирани, къдрави, с дълги дръжки. Силен аромат, нежен вкус. Зелените растат бързо след рязане, могат да се съхраняват в хладилника за дълго време и не изсъхват. Производителност - 3,8-4,5 кг / м².
Vorozheya
Средата от средния сезон, узрява 75-80 дни след покълването... Розетката е полу-вертикална, висока 25-30 см. Зелените отглеждат бързо след рязане, запазвайки свежи за дълго време на хладно място.
Листата са нежни, зелени на цвят, силно вълнообразни... Растението е подходящо за зимна сеитба през октомври - ноември. Производителност - 2-3 кг / м².
Зелена перла
Средата от средния сезон, узрява 60-65 дни след пълното покълване. Розетката е изправена, височина 26-35 см. Листата са декоративни, с големи размери, силно вълнообразни. Ароматът е ярък, вкусът е приятен и нежен. Културата се отглежда в открита и затворена земя. Производителност - 3-4 кг / м².
Химичен състав и полезни свойства
Къдравият магданоз се характеризира със съдържание на въглехидрати 62,7%, протеин - 29,4%, мазнини - 7,3%, диетични фибри - 2,1 г. Съдържанието на калории в 100 г е 36 ккал.
Интересно в сайта:
Химическият състав на пресни билки е представен в таблицата:
име | съдържание | Дневна ставка |
Витамин А | 950 mcg | 900 mcg |
Бета каротин | 5.7 mg | 5 mg |
Витамин В1 | 0,05 mg | 1,5 mg |
Витамин В2 | 0,05 mg | 1,8 mg |
Витамин В4 | 12,8 mg | 500 mg |
Витамин В5 | 0,05 mg | 5 mg |
Витамин В6 | 0,18 mg | 2 mg |
Витамин В9 | 110 mcg | 400 mcg |
Витамин Ц | 150 mg | 90 mg |
Витамин Е | 1,8 mg | 15 mg |
Витамин Н | 0,4 µg | 50 mcg |
Витамин К | 1640 μg | 120 mcg |
Витамин РР | 1.6 mg | 20 mg |
Ниацин | 0,7 mg | — |
калий | 800 mg | 2500 mg |
калций | 245 mg | 1000 mg |
силиций | 15 mg | 30 mg |
магнезий | 85 mg | 400 mg |
натрий | 34 mg | 1300 mg |
сяра | 29,7 mg | 1000 mg |
фосфор | 95 mg | 800 mg |
хлор | 160 mg | 2300 mg |
алуминий | 425 μg | — |
бор | 75 mcg | — |
ванадий | 24,5 mcg | — |
Желязо | 1,9 mg | 18 mg |
йод | 4,3 µg | 150 mcg |
кобалт | 4.1 µg | 10 mcg |
литий | 21 μg | — |
манган | 0,16 mg | 2 mg |
мед | 149 μg | 1000 mcg |
молибден | 5.6 mcg | 70 mcg |
никел | 10 mcg | — |
рубидий | 41,5 mcg | — |
селен | 0,1 µg | 55 mcg |
стронций | 22,2 mcg | — |
флуор | 230 mcg | 4000 mcg |
хром | 6 μg | 50 mcg |
цинк | 1,07 mg | 12 mg |
Полезни свойства на къдравия магданоз:
- подобрява изхвърлянето на храчки от белите дробове, намалява пристъпите на кашлица с бронхит;
- повишава защитните сили на организма по време на епидемии от остри респираторни вирусни инфекции и грип;
- потиска патогенната микрофлора поради антисептичния си ефект;
- облекчава състоянието при хронични заболявания на дихателната система;
- понижава нивата на кръвната захар;
- нормализира храносмилателната функция;
- намалява киселинността на стомаха;
- стимулира въглехидратния метаболизъм;
- елиминира алергичния ринит;
- облекчава възпалението в устната кухина и премахва неприятната миризма;
- предотвратява развитието на диабет;
- подобрява състоянието на кожата с акне;
- нормализира съня;
- има лек седативен ефект;
- укрепва сърдечно-съдовата система;
- повишава нивата на желязо;
- има диуретичен ефект, премахва пясък и камъни от бъбреците;
- използва се за лечение на патологии на репродуктивната система - повишава потентността и либидото, намалява болката по време на менструация;
- нормализира метаболизма;
- премахва излишната течност.
Магданозът трябва да бъде част от ежедневната диета на мъжете - само 50 г зелени на ден предотвратява развитието на аденом на простатата, повишава репродуктивната функция, възстановява хормоналните нива и намалява нивото на женските полови хормони. С напредване на възрастта мъжете рискът от развитие на сърдечни заболявания се увеличава, а ежедневната консумация на магданоз помага да се намали.
Референтен. Магданозът бързо и ефективно елиминира последствията от бурен празник - премахва продуктите на гниене на етилов алкохол.
Сред жените растението облекчава болезнените спазми на гладката мускулатура с менструация, намалява броя на горещите вълни по време на менопаузата, подобрява психоемоционалното състояние, намалява физическия стрес.
Сокът от магданоз озарява луничките и възрастовите петна, подобрява тонуса на кожата, омекотява и освежава тена, укрепва косата.
Фолиевата киселина повишава плодовитостта и осигурява правилното развитие на невралната тръба на плода по време на бременност.
Прочетете също:
Вредни свойства и противопоказания
По време на бременност се препоръчва използването на билки с повишено внимание магданоз поради ускоряването на кръвообращението в тазовите органи, което може да провокира отхвърляне на плацентата и преждевременно раждане.
Яденето на големи количества магданоз понякога причинява пристъпи на главоболие и алергични реакции.
Референтен. Роспотребнадзор през 2011 г. включи къдравия магданоз в списъка с растения, съдържащи наркотици и отрови. Оказва се, че семената съдържат вещества, които са подходящи за производството на лекарства. Наказателно наказание по чл. 228 от Наказателния кодекс на Руската федерация е предвидено в случай на отглеждане на растения за производство на упойващи вещества. Досега няма прецеденти.
Основните противопоказания:
- цистит, големи камъни и възпаление на бъбреците;
- алергия към продукта;
- хронични заболявания на храносмилателния тракт.
Странични ефекти от прекомерна употреба:
- гадене;
- повръщане;
- главоболие;
- мускулна болка;
- бърза загуба на тегло
заключение
На пазарите и гишетата за магазини гладко магданозът е по-често срещан от къдравия магданоз. Някои градинари предпочитат първия сорт заради по-деликатната структура на листата, докато други оценяват къдравото растение заради силния му аромат и изразен сладникав вкус. Културата е силно декоративна, зелените се използват за украса на първи и втори курс, сандвичи и закуски.
Благодарение на богатия си химичен състав, магданозът има благоприятен ефект върху човешкото тяло, намалява стомашната киселинност, нормализира храносмилането, облекчава подпухналостта, освежава дъха, подобрява тена и повишава потентността при мъжете.