Възможно ли е пъпеш с язва на стомаха: аргументи за и против, противопоказания

Може ли пъпеш с язва на стомаха? Определен отговор няма, мненията на експертите се различават. Плодът е полезен за цялото тяло и може да потисне възпалението. Пъпешът бързо и дълго време се насища, премахва токсините и токсините, подобрява чревната перисталтика, повишава функционалността на нервната система. Той е добър антиоксидант.

Аргументите срещу факта, че поради съдържанието на различни киселини в състава на пъпеша могат да причинят обостряне на стомашни язви, да повишат нивото на киселинност и възбудимост на стомаха, да забавят процесите на регенерация. Обмислете ползите и вредите от пъпеш за тялото с язви на стомаха и дванадесетопръстника, правилата за употреба при заболявания на храносмилателната система, предпазни мерки.

Възможно ли е да се яде пъпеш с язва и дали е полезно изобщо

Пъпешът не е само ценен хранителен продукт, той се използва широко за лечение и профилактика на соматични заболявания.

В потвърждение на полезността на плода за организма се отличават следните основни качества:

• укрепва имунната система;
• засилва перисталтиката черва, нормализира метаболизма, водния баланс;
• премахва токсините и токсините от тялото;
• подобрява състоянието на кожата, косата, ноктите, очите;
• облекчава депресията, успокоява нервната система;
• витамини, микро и макро елементи в състава оказват положителен ефект върху интелектуалните способности;
• калцият в плодовата каша е важен за здравето на костите и зъбите;
• магнезият и калият подобряват невромускулното предаване, предотвратяват или облекчават спазмите;
• цинкът увеличава производството на тестостерон при мъжете, който е отговорен за сексуалния нагон и сексуалното здраве;
• витамин А, като добър антиоксидант, предотвратява образуването на ракови клетки;
• растителните влакна ускоряват разграждането на мазнините, насърчават бързото и дългосрочно насищане, поради което няма нужда от закуски, излишните килограми отиват;
• фолиевата киселина насърчава нормалния растеж и развитие на имунната и кръвоносната системи.

Пъпешът може да бъде както полезен, така и вреден за организма. Мнението, че може да повлияе неблагоприятно на общото благополучие и функционалността на отделните органи и системи, е свързано с консумацията на плода от хора, които са диагностицирани със захарен диабет, язви на стомаха и дванадесетопръстника, гастрит с висока киселинност, уролитиаза и жлъчнокаменна болест. В такива случаи е по-добре продуктът да се откаже поради факта, че пъпешът се усвоява трудно и дълго и има кисела среда, което причинява механично и химическо дразнене на лигавицата.

Като се вземат предвид полезните свойства и евентуалната вреда за организма, здравите хора се препоръчват да включват пъпеш в диетата умерено, при липса на противопоказания. По-добре да ядете плодове самостоятелно зрял без пестициди

Ако това не е възможно, важно е да научите как да изберете правилните плодове:

• купувайте пъпеш в магазин или добър пазар, шофирайте край крайпътните сергии;
• поискайте от продавача сертификат, потвърждаващ, че плодът е отгледан без нитрати;
• изберете само цели плодове без повреди и подозрителни петна, чисто жълт цвят, с приятна миризма и суха "опашка".

С язва на стомаха

Корекцията на диетата при стомашна язва е неразделен и важен компонент от комплексната терапия... Като такава, няма специална диета, тъй като тя не е еднаква в различните периоди на заболяването.

Въпреки това можем да кажем със сигурност, че независимо от стадия на патологията е важно да изключите от диетата силни стимуланти на секрецията и дразнещи лигавиците. Пъпешът се отнася до храни, които се препоръчва да се ограничи или напълно да се премахне от диетата.

Съдържа аскорбинова и фолиева киселина, които причиняват химическо дразнене на лигавицата, и груби растителни влакна, които имат механичен ефект. Такива състояния са неблагоприятни за лечението на стомашна язва, забавят възстановяването на лигавицата и нарушават функциите на стомаха.

С язва на дванадесетопръстника

Пациентите с язвена болест на дванадесетопръстника също се нуждаят от щадяща диета, от която трябва да се изключат дразнещите лигавици. В този случай пъпешът има механичен и химичен ефект върху лигавицата, което може да причини обостряне на заболяването.

За справка. Освен пъпеш в острия период на язва на стомаха и дванадесетопръстника, противопоказани са цариградско грозде, грозде, фурми, стафиди, касис, репички и други зеленчуци и плодове, които съдържат много груби фибри.

Пъпеш по време на острата форма на пептична язва

По време на обостряне на стомашна язва пъпешът е категорично противопоказан, тъй като съдържа груби фибри и кисела среда, които дразнят лигавицата. В този период факторите на механичните и химичните ефекти трябва да бъдат ограничени колкото е възможно повече.

Храната се приготвя в течна и желе форма. Изключете такива трудно усвоими храни като гъби, зеленчуци, плодове, всякакви причинители на секреция (бульони, млечни продукти, кисели напитки).

Правила за употреба с язва

За да не навредите на тялото, важно е да консумирате пъпеш в ограничени количества извън периода на обостряне на стомашна язва и напълно да го изключите от диетата през първите 5-7 дни след атаката... Имайки предвид, че пъпешът се усвоява дълго време в червата, диетолозите препоръчват да го консумирате 2-3 часа след основното хранене. Оптимално е да включите пъпеш в менюто за обяд. Плодовете на празен стомах са противопоказани.

Не можете да ядете много пъпеши наведнъж. За възрастен човек са достатъчни 2-3 средни лобула. Пъпешът не е съвместим с мляко, топли напитки, алкохол. Използва се като самостоятелен продукт или като съставка в плодова салата. В противен случай съществува висок риск от провокиране на хлабави, чести изпражнения (диария).

съвет... Не забравяйте да включите в диетата си зърнени храни, нискокалорични млечни продукти, парен омлет и неконцентрирани супи. За да помогнете на язвата да се излекува по-бързо, увеличете количеството на протеиновите храни.

Ползите и вредите от пъпеш за хората

Пъпешът е ценен хранителен продукт. Той съдържа разнообразие от витамини, микро и макро елементи, които имат благоприятен ефект върху цялото тяло, подобряват състоянието и функцията на сърдечно-съдовата, нервната и храносмилателната системи.

Ретинолът (витамин А) повишава защитата на лигавиците, възстановява и поддържа епителните тъкани, забавя процеса на стареене, участва в образуването на нови клетки и е важен за здравето на зъбите и костите. Аскорбиновата киселина (витамин С) участва в образуването на колаген, регулира синтеза на стероидни хормони, има антиалергичен ефект и инхибира възпалителните процеси.

Когато се консумира редовно, пъпешът задоволява до известна степен нуждата на организма от витамин Е.... Естествената му функция е да поддържа нормалната активност на половите жлези.Освен това предпазва от образуването на свободни радикали, подобрява кръвообращението, подпомага метаболизма в скелетните мускули, миокарда, предотвратява развитието на катаракта, облекчава симптомите и протичането на предменструалния синдром.

Витамин В12 осигурява устойчивост на стрес. Той е от съществено значение за здравето на нервната система и повишава имунната защита на организма. С неговия дефицит състоянието на костите и зъбите се влошава.

Витамин В6, отговорен за усвояването на ненаситени мастни киселини, метаболизма на протеини и мазнини, действа като естествен диуретик, подобрява свиваемостта на сърдечните мускули.

Съставът съдържа малко количество витамин В2... Недостигът му се отразява негативно на състоянието на кожата, косата, очите и може да доведе до забавяне на растежа, умствено развитие.

Микро- и макроелементите в пъпеша имат редица важни функции:

1. Магнезият повишава устойчивостта към инфекции на пикочните пътища, облекчава или предотвратява мускулните спазми и разширява кръвоносните съдове, което помага на кръвта да протича по-свободно.
2. Калцият участва в изграждането на костната тъкан, минерализацията на зъбите, предаването на нервни импулси, процесите на коагулация на кръвта.
3. Желязото стимулира процесите на вътреклетъчния метаболизъм, осигурява нормалното функциониране на репродуктивната и имунната система.
4. Манганът активира окислителните процеси, регулира работата на репродуктивните органи и участва във формирането на съединителната и костната тъкан.
5. Медта засилва водната и минерална обмяна, стимулира ендокринните жлези и осигурява кислород за тъканите на тялото.

От особено значение за организма са хранителните фибри, съдържащи се в месото на плодовете. Те премахват токсините и токсините по естествен и безопасен начин, без да нарушават качественото и количественото състояние на чревната биоценоза.

Също така, пектиновите вещества нормализират храносмилателните процеси, обвиват лигавицата на стените на стомашно-чревния тракт, засилват чревната перисталтика, осигуряват редовност на изпражненията и служат като добра превенция на запека.

За справка. Пектинът е особено необходим за хора, които искат да отслабнат. Растителните влакна дават дълготрайно усещане за пълнота, което се дължи на способността на пектиновите влакна да набъбват и да намалят свободния обем на стомаха. Това елиминира нуждата от закуски, намалява количеството на порциите, което допринася за загуба на тегло.

Пъпешът премахва вредните вещества от тялото, намалява нивото на холестерола, поради което се използва като профилактично средство при заболявания, свързани с излишък от холестерол в организма: сърдечно-съдови патологии, хипертонични и жлъчно-каменни заболявания.

Плодовете имат благоприятен ефект върху кръвоносните съдове и сърцето: подобрява състоянието на стените на кръвоносните съдове, повишава еластичността им, поддържа нормалното функциониране на миокарда, предпазва от атеросклероза, инхибира синтеза на хормони на стреса, което има положителен ефект върху състоянието на сърцето.

Въпреки полезните си качества, пъпешът има и „обратна страна на монетата“. Яденето на големи количества плод може да причини производство на газове, усещане за тежест и стомашен дискомфорт. Пъпешът е опасен за хора със заболявания на храносмилателната система, особено по време на обостряне, захарен диабет, при наличие на камъни в бъбреците, жлъчния мехур, жлъчните пътища.

Химичен състав

Пъпешът е 90% вода. Останалите 10% са:

• бета каротин;
• B витамини: B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12;
• витамини С (аскорбинова киселина), A, E, D, K, PP;
• микроелементи: бор, желязо, алуминий, ванадий, йод, манган, литий, кобалт, никел, рубидий, мед, молибден, манган, селен, стронций, флуор, цирконий, хром, цинк;
• макроелементи: натрий, магнезий, калций, калий, силиций, сяра, фосфор, хлор.

Пулпът съдържа също нишесте, захароза, фруктоза, глюкоза, наситени мастни киселини, омега-3 и омега-6 мастни киселини, захар, пектин.

KBZHU

Хранителната стойност и енергийната стойност на пъпеша зависи от сорта. Например 100 г обикновена пъпеш съдържа 35 kcal, мазнини - 0,3 g, протеини - 0,6 g, въглехидрати - 7,4 g.

Противопоказания

Пъпешът е противопоказан в случай на индивидуална непоносимост към продукта. Относителните противопоказания включват заболявания и състояния като:

• диабет;
• язва на стомаха и дванадесетопръстника в остър стадий;
• холелитиаза;
• образуването на големи солни камъни в бъбреците;
• гастрит с висока киселинност.

Предпазни мерки

Препоръчва се да ограничите количеството на пъпеша или да го елиминирате напълно от диетата на кърмещи жени. Продуктът може да бъде труден за стомашно-чревния тракт на детето, да провокира колики, повишено производство на газ.

Пъпешът се въвежда в диетата постепенно, като се започне с една филия. При липса на странични ефекти и алергични реакции дневната норма постепенно се увеличава до 2-3 броя.

Прочетете също:

Ползите и вредите от семената на пъпеша за организма.

Какво е по-здравословно - диня или пъпеш: сравнение на съставите и свойствата.

Възможно ли е да кърмите пъпеш, как да го изберете правилно и колко да ядете.

заключение

В острия период на язва на стомаха и дванадесетопръстника пъпешът е категорично противопоказан. Във фазата на ремисия плодовете се допускат в малки количества. В противен случай вместо удоволствие и лечебен ефект върху организма са възможни обостряне на заболяването и влошаване на общото благосъстояние.

Ако искате да пирувате с пъпеш, бъдете внимателни. Или дори да го замените с печени ябълки, некисели плодове и плодове, круши и боровинки.