елда
Постоянна умора, влошаване на кожата, ноктите и косата, безпричинна слабост: всичко това са симптоми на анемия (или най-просто казано - анемия). Една от най-популярните храни, която съдържа желязо и повдига ...
Ежедневните движения на червата се считат за нормални, а задържането на изпражненията или редовното затруднение в дефекацията е запек. За да се нормализира работата на червата, е необходимо да се коригира диетата. Лаксативната диета включва храни, богати на диетични фибри, ...
Веднага след раждането на дете и през първата година от живота е важно правилно да се организира храненето му. В крайна сметка от това зависи активността на бебето, развитието и растежа. За продуктите и тяхното количество, специални ...
Денят на гладно на елда и ябълки е евтин, прост и безопасен метод за отърване от излишните килограми. Освен корекция на теглото, две основни съставки прочистват червата от токсини и токсини, подобряват храносмилането ...
Кефирът с елда сутрин е чудесен вариант за здравословна и вкусна закуска. Тази проста рецепта има най-различни положителни ефекти върху тялото - от поддържане на фигура и отърване на излишните килограми ...
