Копърът е ефективно средство за красота на лицето и не само
Копърът се използва широко в козметологията и медицината за решаване на проблеми с кожата и здравето като цяло. Растението съдържа рекордно количество витамини, минерали, аминокиселини. Етеричните масла придават на зеленината характерния аромат и подобряват състоянието на кожата.
От зелени клони и семена се приготвят различни маски, отвари, инфузии, лосиони с избелващ, тонизиращ, овлажняващ и противовъзпалителен ефект.
Съдържанието на статията
Структура на растенията
Копърът е едногодишно растение, което през вегетационния сезон преминава през всички етапи на развитие от покълване на семе до появата на ново. От семена расте малко кълнове с две удължени листа, абсолютно не приличащи на копъра, с който сме свикнали. По-нататък оформени произтичасилен и висок. Има двойно- и трикратно изрязани разчленени листа. На върха се оформят съцветия, които имат структурата на сложен чадър.
Копър цветя са жълти. На тяхно място с времето се образуват семена под формата на удължена елипса, дължина 5 мм, широчина 3 мм. Семената са подходящи за презасаждане и остават жизнеспособни за 3-5 години.
Кореневото е слабо, с ясно изразен основен корен.
Състав и съдържание на калории
Хранителна стойност на копър на 100 г:
- съдържание на калории - 40 kcal;
- протеини - 2,5 g;
- мазнини - 0,5 g;
- въглехидрати - 6,3 g;
- фибри - 2,8 g;
- вода - 86 g.
Таблица с витамини и минерали:
име | количество | Дневна ставка |
Витамин А | 750 mcg | 900 mcg |
Бета каротин | 4,5 mg | 5 mg |
Витамин В1 | 0,03 mg | 1,5 mg |
Витамин В2 | 0,1 mg | 1,8 mg |
Витамин В4 | 13,2 mg | 500 mg |
Витамин В5 | 0,25 mg | 5 mg |
Витамин В6 | 0,15 mg | 2 mg |
Витамин В9 | 27 mcg | 400 mcg |
Витамин Ц | 100 mg | 90 mg |
Витамин Е | 1,7 mg | 15 mg |
Витамин Н | 0,4 µg | 50 mcg |
Витамин К | 62,8 mcg | 120 mcg |
Витамин РР | 1,4 mg | 20 mg |
калий | 335 mg | 2500 mg |
калций | 223 mg | 1000 mg |
силиций | 1.6 mg | 30 mg |
магнезий | 70 mg | 400 mg |
натрий | 43 mg | 1300 mg |
сяра | 34,6 mg | 1000 mg |
фосфор | 93 mg | 800 mg |
хлор | 49,6 mg | 2300 mg |
Желязо | 1.6 mg | 18 mg |
йод | 2,3 мкг | 150 mcg |
манган | 1,264 mg | 2 mg |
мед | 146 μg | 1000 mcg |
селен | 2,7 mcg | 55 mcg |
флуор | 17,8 mcg | 4000 mcg |
хром | 20,3 µg | 50 mcg |
цинк | 0,91 mg | 12 mg |
Благоприятни характеристики
Копърната зеленина и нейните семена имат много полезни свойства поради голямото количество аскорбин и ниацин, бета-каротин, рибофлавин, желязо, калций, фосфор и калий. Тези вещества участват във формирането на костната и мускулната тъкан, кръвоносната система.
Ползите от копъра се признават от официалната медицина... Растението се добавя към препарати за успокояване на нервната система, нормализиране на метаболизма, регулиране на работата на стомашно-чревния тракт и повишаване на налягането.
Лекарствата с растителен екстракт имат диуретичен ефект, поради което се предписват за хора, предразположени към оток и страдащи от уролитиаза. Фибрите повишават стомашно-чревната подвижност и ускоряват метаболизма.
Копърната вода се дава на бебета за облекчаване на чревни колики. Младите майки приемат инфузия от семена за увеличаване на лактацията.
Растението има антисептични и бактерицидни свойства. Средства, базирани на него, се използват за изплакване на устата с пародонтална болест.
Благодарение на високото съдържание на витамин С, копърът детоксикира организма.
Ефект върху кожата
Растението се добавя към състава на кремове, лосиони, пасти за зъби. Копърът се използва и у дома.Компресите от отвара от зелени премахват подпухналостта под очите, запарките и отвари използва се за измиване на лицето ви. Продуктите вършат отлична работа с възпалителни процеси, овлажняват и увеличават тургора на кожата.
Всичко това е възможно благодарение на уникалния състав на копъра:
- каротинът овлажнява и подмладява;
- витамините А и В9 предотвратяват възпалението, дразненето, успокояват и дезинфекцират;
- витамин Е обновява клетките;
- ниацин освежава кожата;
- витамин С поддържа еластичността, ускорява заздравяването на рани и ожулвания;
- калция прави кожата гладка и кадифена;
- магнезий тонизира.
Рецепти за грижа за копър за копър
Домашните средства за грижа за лицето ще бъдат отлична алтернатива на готовите маски, тоници, лосиони от магазините. Съвременната козметика не винаги е доволна от качеството и ефективността, заявени на опаковката.
От зелените и семената растенията създават естествени средства за тонизиране, избелване, овлажняване, облекчаване на възпаления и подуване на кожата.
Маски
Маските за копър за лице решават много козметични проблеми. Естествените съставки овлажняват, тонизират, изравняват цвета на кожата, изсветляват луничките и старческите петна, облекчават възпалението и нормализират секрецията на себум.
освежаване
Съставки:
- малък куп копър;
- 15 г заквасена сметана;
- щипка джинджифил.
Как се подготвя и използва продукта:
- Натрошете копъра с нож, смачкайте в хаванче.
- Добавете заквасена сметана и джинджифил.
- Вечер разнесете сместа на дебел слой върху кожата, без грим и примеси, и оставете за 30 минути.
- Изплакнете маската с топла вода, избършете кожата с отвара от коприва или лайка. Повторете процедурата веднъж седмично.
хранителен
Ще имаш нужда:
- куп копър;
- 50 г варена овесена каша;
- 3 ч.л. бадемово масло;
- 3 ч.л. нискомаслена заквасена сметана.
Подготовка и употреба:
- Комбинирайте ситно нарязан копър, овесени ядки, бадемово масло и заквасена сметана.
- Нанесете сместа върху почистено лице и оставете за 30 минути.
- Повторете процедурата 2 пъти седмично.
хидратиращ
Състав:
- копър;
- 1 жълтък;
- 2 с.л. л. зехтин.
Смесете ситно нарязаните зеленчуци с жълтък, добавете олио. Нанесете сместа върху почистено лице за 15 минути, след което изплакнете с топла вода.
За зряла кожа
Съставки:
- 1 ч.л. нарязана мента, липови цветя, копър, лайка;
- 0,5 литра вряла вода.
Получаване:
- Изсипете вряща вода върху билките, оставете за 20 минути.
- Прецедете, накиснете памучен плат с дупки за устни и очи в разтвора.
- Нанесете маската върху почистена кожа на лицето и оставете за половин час.
- Извадете маската, измийте с топла и студена вода последователно.
Компоненти за различен състав:
- 1 супена лъжица. л. семена от копър;
- 250 мл гореща вода;
- 1 супена лъжица. л. пчелен мед;
- 1 супена лъжица. л. мазно мляко.
Какво да правя:
- Изсипете вряща вода върху семената.
- След 2 часа добавете мед и мляко.
- Нанесете сместа върху почистена кожа за 10 минути, след което изплакнете с топла вода.
За мазна кожа
Състав:
- няколко стръка копър;
- 1 малък морков;
- 1 ч.л. Оризово брашно;
- 1 ч.л. нишесте;
- 3 ч.л. нискомаслено кисело мляко.
Подготовка и приложение:
- Нарязваме копъра, ситно настъргваме морковите.
- Смесете съставките в купа, добавете брашното, нишестето и киселото мляко.
- Нанесете върху почистена кожа за 20 минути. след това се отмива с топла вода.
За суха кожа
Ще имаш нужда:
- 2-3 стръка копър;
- жълтък от 1 яйце;
- 2 ч.л. зехтин.
Натрошете копъра, смесете с маслото и жълтъка. Нанесете върху чиста кожа, след 20 минути изплакнете с топла вода.
За акне
Тази рецепта използва:
- 1/2 китка копър;
- 5-6 листа от майка и мащеха;
- 1 ябълка.
Получаване:
- Сложете копъра и мащехата в хаванче, добавете настърганата ябълка и разбийте масата, докато сокът се пусне.
- Нанесете маската върху чиста кожа, оставете за 15 минути, изплакнете с топла вода.
Хидратиращо за нормална кожа
Компоненти на маска:
- 1 супена лъжица. л. копър;
- 1 супена лъжица. л. извара.
За готвене:
- Залейте зелените с вряла вода, покрийте съда и оставете за половин час.
- Вземете 2 супени лъжици. л. получената запарка, добавете към тях извара, разбъркайте.
Сместа се оставя на лицето за 15 минути, след което се отмива с хладка вода.
За чувствителна кожа
елементи:
- 1 ч.л. копър, сушен цвят на липа, лайка, листенца от шипка или градинска роза;
- 250 мл гореща вода.
Как се готви:
- Натрошете билките, разбъркайте.
- Изсипете вряща вода отгоре, покрийте и оставете за 30-40 минути.
- Прецедете течността и нанесете грил върху лицето в продължение на 20 минути.
- Измийте с получената инфузия, разредена с вода в съотношение 1: 1.
Козметичен лед
Съставки:
- 15 г семена от копър;
- 10 капки бадемово масло;
- 50 мл зелен чай.
Получаване:
- Изсипете чай върху семената и донесете до кипене.
- Оставете за 1 час, добавете масло и изсипете продукта във форми за лед. Поставете във фризер, докато се втвърди.
Ледът помага за коригиране на овала на лицето, стягане на кожата, облекчаване на подпухналостта под очите. Кубът се извършва по масажните линии, без да се задържа на едно място, за да не се преохлажда тъканите. На клепачите се движете обратно на часовниковата стрелка.
Референтен! В случай на розацея (прекомерно разширяване и чупливост на капилярите) ледът не се използва.
вливане
Състав:
- 1 ч.л. нарязан копър, градински чай, невен, равнец;
- 250 мл вряща вода.
Залейте билките с гореща вода, оставете за 2-3 часа. Прецедете през тензух и избършете лицето с инфузия сутрин и вечер. Продуктът регулира секрецията на себум.
Друга рецепта:
- 1 супена лъжица. л. нарязан копър и магданоз;
- 250 мл вряща вода.
Залейте зелените с вода, оставете за 3 часа. Прецедете, избършете кожата с продукта ежедневно. Инфузията елиминира лунички и старчески петна.
търкам
Ще имаш нужда:
- 1 супена лъжица. л. нарязан копър;
- 1 супена лъжица. л. дълго сварена смляна овесена каша;
- 2 с.л. л. зехтин.
Всички съставки се смесват за приготвяне на естествен скраб за суха кожа. Получената каша се нанася върху кожата, внимателно се масажира 2-3 минути, след което се отмива с топла вода.
За копър скраб за акне и черни точки вземете:
- 1 ч.л. нарязан копър;
- 1 ч.л. фино смлени соли;
- 2 с.л. л. заквасена сметана със съдържание на мазнини 10%.
Всички съставки се смесват. Продуктът се нанася с масажни движения, оставя се 3 минути и се отмива с хладна вода. Нанасяйте скраба веднъж на всеки 7 дни, ако няма възпалителни процеси.
лосион
Състав:
- куп копър и магданоз;
- 500 мл вряла вода.
Как се готви:
- Нарязваме зелените, заливаме с вряла вода.
- Поставете на водна баня, покрийте и оставете да къкри 15 минути.
- Оставете го да ври 2 часа, след което прецедете.
- Изсипете лосиона в стъклен съд и съхранявайте в хладилник за една седмица.
Използвайте почистващ препарат за лице. Лосионът озарява луничките, тонизира и стяга кожата.
Съвети! Добавете 1 ч.л. към лосиона. алкохол, за да се направи отличен дезинфектант за мазна и проблемна кожа.
отвара
Компоненти:
- 20 г семена от копър;
- 100 мл вода.
За да се създаде отвара, семената се заливат с вода, варят се 15-20 минути, филтрират се и се изсипват в съд от тъмно стъкло. Използвайте средство за избърсване на кожата сутрин или вечер, като основа за маски и ексфолианти за комбинирана, мазна и застаряваща кожа. Съхранявайте бульона в хладилника за не повече от 5 дни.
Компрес за торбички под очите
Ще имаш нужда:
- малък куп копър;
- краставица.
Нарежете копъра, добавете настърганата краставица. Кашата се нанася върху памучни подложки и се поставя върху долните клепачи за 20 минути. Измийте лицето си с хладна вода.
За друга опция вземете:
- 1 супена лъжица. л. зеленина;
- 400-500 мл вода.
Копърът се залива с вода, вари се на слаб огън в продължение на 5 минути. Извадете от печката, охладете и филтрирайте. В получения бульон памучните тампони се навлажняват и се поставят под очите за 15-20 минути.
Противопоказания
Копърът и всякакви средства от него са противопоказани за хора с ниско кръвно налягане. Пренебрегването на препоръките води до загуба на съзнание, замъглено зрение и загуба на сила.
Не можете да използвате копър за хора с непоносимост към растителни компоненти. Това се отнася и за външни продукти (маски, лосиони, инфузии, ексфолианти). Преди да ги използвате, се провежда тест за алергия, като се прилага малко количество от продукта върху вътрешната гънка на лакътя.
Прочетете също:
Каква е употребата на сушен копър, как да го приготвим и използваме.
Лекуваме се ефективно: как правилно да използваме копър семена за цистит.
заключение
Богатият химичен състав на копъра го прави незаменим в медицината и козметологията. Витамините, микро- и макронутриентите поддържат здравето, подобряват състоянието на кожата. Маски, инфузии, отвари от копър за лицето се справят с много задачи: намаляват подуването, избелват луничките и възрастовите петна, подобряват тургора, облекчават възпалението, овлажняват сухата и подхранват свързаните с възрастта типове кожа.
Копърът е ефективен и при акне. Домашните лекарства намаляват производството на себум, матират и освежават перфектно кожата.